Ana Sayfa Diyet Hızlı kilo verdiren Diyetler

Hızlı kilo verdiren Diyetler

Bu kategoride hızlı kilo verdiren diyetleri bulabilirsiniz. Hızlı kilo verme alanında yayınlanan diyetlerle beraber şok diyet kısmına da göz atmanızda fayda var.

bir hafta da 5 kilo verme

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

1 haftada 5 kilo zayıflama bir çok insanın çok arzu ettiği bir durumdur. Ayça Kaya'ya ait bu şok diyet ile gözle görülür derecede zayıflayabilirsiniz....
hızlı diyet 5:2

Niçin 5:2 Hızlı Diyet ?

Hepimiz nasıl kilo vermemiz gerektiğini az çok biliriz: az yağlı gıdalar yiyin, daha fazla egzersiz yapın ... ve hiçbir zaman yemek atlamayın.  Dünyanın dört...
haftada 5 kilo verdiren diyet listesi

Haftada 5 kilo Verdiren Diyet Listeleri

Sitemizde de  bulabileceğiniz Haftada 5 kilo Verdiren Diyet Listeleri , 10 kilo verdiren diyet listeleri vs üzerine bilimsel bir yazıyı paylaşmak istedik.   Sağlıklı...
hızlı diyet

Hızlı Diyet ile Kilo Verme 5:2 Diyeti

Hızlı Diyet ile kilo verme yöntemi üzerine genel bakış. Amaç Kilo kaybı, hastalık önleme ve optimal sağlığa ulaşmak. İddia: Kilo kaybedersiniz - özellikle yağ - ve...

Diğer Zayıflama Yöntemleri

Bayrama kadar 15 günlük detoks

Bayrama kadar 15 günlük detoks

Bilhassa kadınların yaza fit bir vücutla girme heyecanı devam ederken; ünlülerin yaşam koçu olarak bilinen Şeyda Coşkun'un hazırladığı diyet ve detoks programı 15 günde 'hafifletme' iddiasını taşıyor. Emlak şampiyonu Evrim Kırmızıtaş Başaran'ın da katıldığı...
Muz yiyerek kilo verin

Muz yiyerek kilo verin

Öteki diyetleri uygulamaktan sıkılıp vazgeçiyorsanız muz diyeti tam size kadar. Bir yana çabucak kilolarınızdan kurtulurken bir yandan da muzdan alacağınız serotonin tamamen ruh haliniz yükselecek. İşte süratli kilo verdiren muz diyetinin detayları. Muz...
Yeme alışkanlıklarınızı temizleyin

Yeme alışkanlıklarınızı temizleyin

Önceden ambalajlanmış, fazla işlenmiş gıdaları en üye indirmenizi öneriyor ve mümkünse, yiyeceklerinizi taze, doğal malzemelerden yapmanızı tavsiye ediyoruz. Bazı insanlar bir vegan diyetini seçim eder ve bazıları da sütlerini sınırlandırdıklarında vücutlarının en iyi yanıt...
Beslenmede kalori hesabı yapılmalı mı

Beslenmede kalori hesabı yapılmalı mı

Cinsiyet fark etmeksizin kişiden kişiye kalori hesabının değiştirme gösterdiğini, hesaplamada hastalıkların ve yapılan sporların da dikkate alınıp kişiye özel bir ayarlama yapılması gerektiğini söyleyen Beslenme ve Perhiz Uzmanı Banu Kazanç, kalori hesaplaması hakkında manâlı...
7 günlük diyetle 8 kilo verin

7 günlük diyetle 8 kilo verin

Seri kilo saptamak istiyorsanız içten yiyeceğe ve alım sıklığına uyarı etmelisiniz. Böyle bir diyetle, her şeyi dürüst yaparsanız, kısa bir vakit için 8 kilo dek vermenize yardımcı olacaktır. Diyeti yapmanın temel kuralları ise; yemekleri...