Akupunktur nedir ve akupunktur ile zayiflama

0
87
akupunktur ile zayiflama
akupunktur ile zayiflama

Akupunktur nedir ve akupunktur ile zayiflama  konusuna el atacağımız yazımıza akupunktur  anlamı ile başlayalım. Akupunktur  ‘iğne batırmak’ demektir ve tedavi olarak geçmektedir. Tedavide, vücudumuzda bulunan akupunktur noktaları uyarılarak vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmaları devreye sokularak düzenleyici etkiyi artırmak hedeflenir. Çin’ de 5000 yıldır   bilinen ve bugün dünyanın neredeyse hemen her yerinde uygulanan bir alternatif tedavi yöntemidir.

Vücut ve kulak akupunkturu en çok  bilinen akupunktur türleridir.

akupunktur ile zayiflama
vücut akupunkturu

Vücut akupunkturunda, geleneksel Çin Tıbbına göre meridyen olarak adlandırılan vücut enerji kanalları üzerindeki özel akupunktur noktaları iğne ile uyarılarak düzenleyici, tedavi edici etki tetiklenir. Bu bölgeler bazen  iğne yerine lazer, masaj, elektrik gibi farklı yöntemlerle de uyarılabilir.

 

 

 

kulak akupunkturu
kulak akupunkturu

Kulak akupunkturu‘ nda ise, kulaktaki özel akupunktur noktaları uyarılarak vücudun bir takım onarıcı  hormon ve salgı maddelerini üretmesi amaçlanır.

 

 

 

 

Akupunkturun vücuttaki etkileri nelerdir?

• Ağrı kesici etki  (Analjezik)
• Vücutta dengeyi sağlayıcı etki (Bio Regülatör)
• Rahatlatıcı, stres giderici etki (Sedasyon ve Psikolojik)
• Vücudun bağışıklık sistemini  güçlendirip ve direnç arttırıcı etki (İmmü Stimülan)
• Motor onarma etkisi (Felçli hastalarda)
Dünya Sağlık Örgütü  tarafından Akupunktur yapılması uygun öngörülen başlıca hastalıklar aşağıda belirtilmiştir.
• Adet düzensizlikleri
• Menopoz şikayetleri
• Kısırlık Sorunları
• Depresyon, stres , alkol bağımlılıkları
• Sigara bağımlılığı
• Obezite
• Migren
• Romatizmal hastalıklar
• Yüz felci
• Beyin felci
• Alerjik hastalıklar

Akupunktur ile Zayıflama ve Kilo Verme

Zayıflama tedavisinde de başvurulan akupunktur kişiye tokluk hissi verir, midede oluşan kazınmayı önler ve  metabolizmayı düzene soktuğu için de yorgunluk ve bitkinlik hissedilmez. Acıktığınız zaman oluşan el, ayak titremelerini önler, açlık başağrısı yaşatmaz, kan şekeri oranının düşmesini önler ve tansiyon değişikliği gibi belirtileri ortadan kaldırır.
Bu olumlu etkileri hisseden bir kişinin diyet yapması ve günlük egzersizlerle hareketini arttırması ile kilo vermeyi zor bir dönem olmaktan çıkarıp kişiye rahat ve kolay bir zayıflama – diyet programı uygulamasını sağlar.
Tedavide kulak ve vücut akupunkturu ile haftada 2-3 seanslık terapiler ile ayrıca kalıcı iğneler kullanılıp ayda 4-6 kilo zayıflama hedeflenir. Ortalama 3 aylık bir  akupunktur  kürüne devam ettikten sonra kişi otomatik olarak kendi beslenme dengesini kuracağı için 3 aydan uzun süre akupunktura devam etmesi  gerekmeyecektir.
Zayıflama tedavisinde akupunkturun destekleyici  yöntem olduğunu düşünebilirsiniz. Bu yüzden sadece akupunktur tedavisi zayıflama için yeterli olmayacaktır. Kilo vermenin olmazsa olmazı diyettir. Mutlaka kişi bir diyetisyen ile kendisine uygun bir diyet planı düzenlenmelidir. Diyetle beraber düzenli yapılacak egzersiz veya sporun faydası da oldukça fazladır.
Özetle kilo verme noktasında diyet, akupunktur ve spor çok ama çok etkili bir kombinasyondur.
Sağlıklı Günler
Görüşlerinizi bizimle paylaşabilirsiniz.
Paylaş