Chia Tohumu Tarifleri : Omlet

0
250
chia tohumu omlet
chia tohumu omlet

Bu yazımızda chia tohumu ile omlet tarifini paylaşacağız sizlerle.

İşte tarifi:

Chia tohumlu omlet

  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 2 yumurta
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
  • Yarım bardak süt

Chia tohumlarını sütle karıştırıp   bir kabın içerisinde tohumlar sütü iyice emininceye kadar bekleyin. Yumurtayı biraz tuz ve karabiberle çırpıp, üzerine de  sütlü chia karışımımızı ekleyin.

Karışımı ısıttığınız yağlı tavaya döküp ve üzerine kaşar peynirlerini serperek pişirin.

Afiyet Olsun

 

 

 

 

Görüşlerinizi bizimle paylaşabilirsiniz.
Paylaş